Вести

Предности на јажето за скокање со алуминиумска рачка

Скокањето со јаже е забавен и ефикасен начин да го поттикнете вашето срце да пумпа и вашето тело да се движи. Може да се направи речиси секаде и бара малку опрема освен квалитетно јаже за скокање. Неодамна на пазарот се појави ново и подобрено јаже за скокање, алуминиумска рачка за скокање јаже.

Кои се употребите и карактеристиките на Rigs and Racks?

Фитнес ентузијастите и спортистите се секогаш во потрага по следното парче опрема за подобрување на нивните тренинзи.

IWF мрена

Станете посилни безбедно: Придобивките од користењето на браниците во вашите тренинзи

Плочите на браникот се табли со тежина кои вообичаено се користат во кревање моќ и олимписко кревање тегови.

Како да ја изберете најдобрата опрема и лавици за поставување на вашата домашна теретана?

Изборот на најдобрата опрема и лавици за поставување на вашата домашна теретана зависи од неколку фактори, како што се достапниот простор, вашите фитнес цели и буџетот. Еве неколку чекори кои ќе ви помогнат да го направите вистинскиот избор:

Кревање тегови: Знајте ги правилата и техниките

Кревањето тегови е спорт со висок интензитет и заснован на вештини, каде целта е да се подигне најтешката тежина за исклучително краток временски период. Следно, ќе ви дадам неколку правила и техники за кревање тегови.