Не може да се откаже вашето тело. Да, многу тренери велат дека вашите мускули се посилни и поиздржливи отколку што мислите, и дека причината поради која се откажувате е затоа што вашиот мозок прво попушта. Затоа, следниот пат кога ќе почнете да се чувствувате уморни веднаш по тренингот, бидете свесн......
Прочитај повеќе