Нордиската мини клупа, позната и како столче за супер растегнување, е вообичаен уред за вежбање кој се користи за зајакнување на долниот дел на грбот, глутеус максимус и стомачните мускули. Тој е дизајниран да помогне да се контролира движењето на 'рбетот и да се изведуваат вежби за хиперекстензија. Столот се состои од рамна, обложена површина на задникот и бедрата и две наполнети педали за стапалата за поддршка на глуждовите. Корисникот лежи со лицето надолу на рамна површина и ги става стапалата под педалата. Со бавни, контролирани движења, тие го креваат горниот дел од телото назад кон подот. Корисникот потоа се враќа на почетната позиција на контролиран начин. Редовната употреба на римскиот стол, правилно формиран, може да помогне да се подобри целокупната сила и флексибилност на грбот. Може да помогне и во подобрување на држењето на телото со зајакнување на мускулите кои го поддржуваат 'рбетот. Римските столчиња често се користат во комбинација со други вежби, како што се стомачни и кревања на нозете, за да се изградат стомачни мускули. Некои модели на римски столчиња може да се ориентираат за да овозможат различни позиции и агли за вежбање на различни делови од грбот и стомачните мускули. Кога го користите римското столче, важно е да се разбере правилното држење на телото и постепено да се зголемува интензитетот и времетраењето на вежбите, почнувајќи со вежби на основно ниво и напредувајќи како што се зголемува силата.
Прочитај повеќеИспрати барањеРимско столче за фитнес тренинг, исто така познат како столче за супер растегнување, е вообичаен уред за вежбање кој се користи за зајакнување на долниот дел на грбот, глутеус максимус и стомачните мускули. Тој е дизајниран да помогне да се контролира движењето на 'рбетот и да се изведуваат вежби за хиперекстензија. Столот се состои од рамна, обложена површина на задникот и бедрата и две наполнети педали за стапалата за поддршка на глуждовите. Корисникот лежи со лицето надолу на рамна површина и ги става стапалата под педалата. Со бавни, контролирани движења, тие го креваат горниот дел од телото назад кон подот. Корисникот потоа се враќа на почетната позиција на контролиран начин. Редовната употреба на римскиот стол, правилно формиран, може да помогне да се подобри целокупната сила и флексибилност на грбот. Може да помогне и во подобрување на држењето на телото со зајакнување на мускулите кои го поддржуваат 'рбетот. Римските столчиња често се користат во комбинација со други вежби, како што се стомачни и кревања на нозете, за да се изградат стомачни мускули. Некои модели на римски столчиња може да се ориентираат за да овозможат различни позиции и агли за вежбање на различни делови од грбот и стомачните мускули. Кога го користите римското столче, важно е да се разбере правилното држење на телото и постепено да се зголемува интензитетот и времетраењето на вежбите, почнувајќи со вежби на основно ниво и напредувајќи како што се зголемува силата.
Прочитај повеќеИспрати барањеМултифункционалниот римски стол, исто така познат како столче за супер растегнување, е вообичаен уред за вежбање кој се користи за зајакнување на долниот дел на грбот, глутеус максимус и стомачните мускули. Тој е дизајниран да помогне да се контролира движењето на 'рбетот и да се изведуваат вежби за хиперекстензија. Столот се состои од рамна, обложена површина на задникот и бедрата и две наполнети педали за стапалата за поддршка на глуждовите. Корисникот лежи со лицето надолу на рамна површина и ги става стапалата под педалата. Со бавни, контролирани движења, тие го креваат горниот дел од телото назад кон подот. Корисникот потоа се враќа на почетната позиција на контролиран начин. Редовната употреба на римскиот стол, правилно формиран, може да помогне да се подобри целокупната сила и флексибилност на грбот. Може да помогне и во подобрување на држењето на телото со зајакнување на мускулите кои го поддржуваат 'рбетот. Римските столчиња често се користат во комбинација со други вежби, како што се стомачни и кревања на нозете, за да се изградат стомачни мускули. Некои модели на римски столчиња може да се ориентираат за да овозможат различни позиции и агли за вежбање на различни делови од грбот и стомачните мускули. Кога го користите римското столче, важно е да се разбере правилното држење на телото и постепено да се зголемува интензитетот и времетраењето на вежбите, почнувајќи со вежби на основно ниво и напредувајќи како што се зголемува силата.
Прочитај повеќеИспрати барањеОбидувајќи се да донесат квалитетни производи за качување на дрво до масите. Овој пат со табла за патување.дрвена табла.
Прочитај повеќеИспрати барањедрвена кутија за скокање Максимизирајте го вашиот најпредизвикувачки тренинг со вежбање со Wood Plyo Box, составен дел од сесиите за обука за Cross Fitness и MMA. Секое парче меѓусебно се поврзува за да се обезбеди стабилност. ) Стандардна големина за обука за Cross Fitness4) Супер квалитет, врвна конструкција од иверица што не се искривува5) Wood Plyo кутии се достапни во 12", 18", 20", 24", 30"6) Cross Fitness, MMA, аеробно уредување, плиометриски вежби , атлетски тренинзи, скокачка кутија, степ кутија.дрвена плио скок кутија
Прочитај повеќеИспрати барањеИме на производ Push Sled Gym Fitness Equipment Power SledMaterial челична цевкаГолемина 1060*900*600mm Боја моќна обвивка blackRack цевка 50*2mm Тркалезна цевка 32mm дијаметарN.W. 34 кг/36 кг максимална тежина 150 кг
Прочитај повеќеИспрати барање