Како треба да се одржуваат мрена за да се обезбеди долговечност и безбедност?

Барбелисе клучно парче опрема во обука на сила и треба правилно да се одржуваат за да се обезбеди долговечност и безбедна употреба. Занемарувањето на грижата за Барбел може да доведе до 'рѓа, намалени перформанси и потенцијални опасности од безбедноста. Еве ги суштинските чекори за да ги задржите вашите скара во највисока состојба.

1. Редовно чистење

После секое тренингот, избришете ја мрена со сува крпа за микрофибер за да ги отстраните потта, креда и нечистотија. За подлабоко чистење, користете тврда најлон четка за да го исцрпите пленот и да го отстраните изградбата без да го оштетите завршувањето на барот.

2. Спречување на 'рѓа и корозија

Влагата е непријател на мрена, особено оние изработени од голи челик. Чувајте ги во суво опкружување и нанесете лесен слој од 3-во-1 масло или WD-40 за да се заштитите од 'рѓа. Не'рѓосувачки челик и обложени мрена бараат помалку одржување, но сепак имаат корист од повремено подмачкување.

3. Инспекција за абење и оштетување

Редовно проверувајте ја шипката за свиоци, пукнатини или прекумерно абење, особено ако се користи за тешко кревање. Осигурете се дека ракавите непречено се вртат, бидејќи грубите или заглавените ракави можат да укажат на внатрешно оштетување на кое му треба внимание.

4. Подмачкувајќи ги ракавите

Ракавите на ракавите треба да се вртат слободно за оптимални перформанси. Периодично, извадете ги крајните капачиња, исчистете ги сите остатоци и нанесете мала количина лубрикант на грмушките или лежиштата за да одржите мазна ротација.

5. Правилно складирање

Избегнувајте складирање на скара на подот, каде што можат да соберат прашина и влага. Користете хоризонтална решетка или вертикален држач за мрена за да спречите свиткување и оштетување. Одржувањето на нив во простор контролиран од клима дополнително ќе се заштити од абење на животната средина.

6. Избегнување прекумерно спуштање

Додека испуштањето на скара е вообичаено при кревање тегови, прекумерна сила - особено на тврди површини - може да предизвика свиткување или оштетување на лежиштата. Користете соодветни плочи за браник и платформи за кревање за да го минимизирате стресот на влијанието.

Заклучок

Правилното одржување на мрена ја подобрува долговечноста, обезбедува безбедност и одржува оптимални перформанси. Со редовно чистење, заштита од 'рѓа, инспекција за абење, подмачкување на делови што се движат и правилно складирање, можете да го продолжите животот на вашата мрена и да уживате во побезбедни вежби.

Рижао е професионалецБарбелиПроизводители и добавувачи во Кина. Нашите прилагодени скара не се прават само во Кина и имаме најнови и напредни, туку и имаме ефтина цена. Добредојдовте во нашата фабрика на големо трајни производи. Доцени да купите производи со висок квалитет од нас. Дозволете ни да соработуваме едни со други за да создадеме подобра иднина и меѓусебна корист. Посетете ја нашата веб -страница на www.goodgymfitness.com за да дознаете повеќе за нашите производи. За прашања, можете да стигнете до насella@goodgymfitness.com.